2018
3
Apr

減量

減量2日目:桜

減量2日目。

特に体調変化なし。
初期なので脂質制限メインでスタートしているが、このサイクルに慣れるのにあと4日はかかるだろう。

過去の傾向から、1週間程度で食生活の変化に適応する。

2018年4月2日は三頭筋、広背筋メインでセットを組んでいたが、緊急の電話で妨げられる。

肩周りが甘いので、しばらくは意識したいところ。

 

週末の桜。